食べ物には良い面と悪い面の両方があります。そこを考慮しながら、カンジダ菌にとっては「何が良くない食品」で「何が食べても問題のない食品」なのかを考えましょう。 決して完璧を求める必要はありません。今のカンジダ菌による症状が良くなることを目標に取り組んでください。 カンジダ ...
カンジダ
カンジダ症は、カンジダ酵母の過剰増殖によって起こる一連の病態で、腸内環境やミトコンドリアや脳の機能を著しく障害します。
カンジダの増殖には殆どの場合、背後に他の根本原因が存在するために、機能低下の一環として考えます。
カンジダの増殖があれば、身体機能が低下していると考えてください。
カンジタ対策に使いたい食材リスト集＆レシピ集
基本の調味料 店舗で購入できるもの ●岩塩、海塩、ぬちまーす (ミネラル豊富な天然の塩は活躍の場が広いです)●クレイジーソルト (無添加のハーブ入りお塩、カンジタ対策におすすめの“オレガノ”入り)●たまり醤油 (グルテンフリー調味料の基本ならコレ！)→例えばこちらなど● ...
